NEWSLETTER AFA
SPECIALE MARCHE NORDIQUE

 

 

Mercredi 6 mai 2020 - n°178
 

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Au sommaire de cette newsletter :
Coronavirus
/ Nostalgie / Albums photos / Des exercices à faire à la maison / Anniversaires de mai / Agenda / Les archives


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Coronavirus : reprise de la marche nordique


Nous étudions la possibilité de reprise en petits groupes (moins de 10) en prenant en compte la distanciation physique (4 m pour la marche nordique), la longueur d'un bâton pour les échauffements et les gestes barrières que vous connaissez. Nous attendons le protocole de reprise de notre fédération et si les accès au plateau des Grandes Terres de Feyzin, les parcs de Gerland et Parilly seront autorisés (zone verte ou rouge). Nous vous tiendrons informés la semaine prochaine.

Jean-Louis Perrin


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Nostalgie : Le Parc de Parilly

Cliquez sur l'image ci-dessous


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Albums photo

Revoir des photos de nos sorties marche nordique  (voir les fichiers MN-?) : ICI


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Des exercices à faire à la maison

La Fédération Française d’Athlétisme a lancé des Facebook Live quotidiens, à retrouver sur la page Marche Nordique FFA. Les Coachs Athlé Santé de la FFA proposent des entraînements afin de se maintenir en forme, que l’on peut réaliser en temps réel et chez soi, en suivant leurs gestes et conseils. Au programme : des séances de Nordic’Fit Cardio, sous la forme d’ateliers à effectuer au rythme d’une musique entraînante, et du renforcement musculaire avec abdos, gainages et gammes. La formule idéale pour se dépenser dans la bonne humeur, même en étant confiné à la maison.


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Les anniversaires de mai

Jeudi 7 mai : Véronique Delcroix
Vendredi 8 mai : Catherine Pugnet
Dimanche 10 mai; Catherine Bonnerue
Mardi 12 mai : Jacques Veron
Mercredi 13 mai : Catherine Guinot
Jeudi 14 mai : Isabelle Gonnet
Vendredi 15 mai : Martine Gourdon
Dimanche 17 mai : Pierre Saubiette
Vendredi 22 mai : Philippe Bonhommet
Jeudi 28 mai : Pascale Forest et Françoise Radix


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Agenda

=> Journée nationale de la marche nordique, le samedi 3 octobre
=> Les Grandes Terres en fête au Fort de Feyzin, le dimanche 4 ou le dimanche 11 octobre


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Archives

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