STAGE A FEURS

Que dire qui n'a pas encore été dit. Cette année c'est les "grands" qui sont partis pour un stage de folie. L'accueil toujours le même, les repas étaient délicieux remercions le cuisinier ( demandez à Cindy elle vous le dira ), l'hébergement était agréable et confortable..... Même s'il manque quelques équipements sur la piste il y a de quoi s'entrainer convenablement.

Il s'est déroulé du samedi 3 Avril au lundi 5 Avril 2004. Le départ était donné à 7h30 devant le stade. Nous étions composés d'un groupe de 19 athlètes ( dont 3 minimes Annette, Fatma et Quentin.C ) et de 4 coachs ( Caro pour le renforcement et la perche, de Nano pour les étirements de fin de séance et avec Hugues ils étaient chargés du groupe sprint-saut, ainsi que de Greg pour les demi-fondus ). Ces trois jours étaient articulés comme ceci:

petit déjeuner à 7h30, entrainement de 9h à 11h30, repas (sur place cette année ), entrainement de 15h à 18h30, dîner puis pour finir sport collectif. Entre les deux entrainements journaliers s'étaient soit sieste, soit vidéo ou jeu de carte......

Après la petite réunion obligatoire sur le fonctionnement du centre et l'accueille toujours aussi agréable par le responsable des lieux, nous avons déposés nos affaires dans nos alvéoles respectives et nous sommes allés sur le stade.

Le groupe de demi-fond a débuté par un footing dans Feurs avec Greg en vélo ( comment voulez-vous autrement qu'il suive ses athlètes, faut être réaliste ) et nous autres nous avons fait 2x30s ( 2x45s pour Fabien ) où il fallait faire la plus grande distance possible. Nous avons finis ensemble par des étirements ( ouf ! pas de renforcement, il faut commencer doucement non mais ! ). L'après-midi nous avons travaillé la poussée au départ avec des lattes puis en blocs, mais cette fois nous avons fini par du renforcement avec chef Caro dont son surnom restera top secret ( de même pour celui de Nano ) alors CHUUTT !!!! ;°)

Le soir nous avons joué au basket et nous avons, par la même occasion, eu quelques révélations; comme Maud qui même si elle reste sous le panier est une très bonne smatcheuse, il y a eu aussi Fabien qui est plus rapide que "Flash" puisqu'il était partout à la fois sans qu'on puisse le voir, puis Romy ( dit Jean Réno pour les intimes ) qui est un très bon tribbleur, marqueur et coéquipier ( je le certifie ) et quelques autres comme Greg.B.... Nous pouvons regretter dans cette première journée la blessure du sergent Greg Ficadière, notre prochain militaire.

Le lendemain, même si c'était dimanche, le réveille fut de bonne heure et les premières courbatures commençaient à se faire sentir. La matinée fut arbitré par une séance de saut pour les perchistes et par 4x120m pour les sprinters ( 6x250m pour Fabien ). Bien entendu nous avons fini par des étirements et du renforcement, on nous a dit que c'était pour notre bien, donc comme de braves élèves nous avons souffert en silence ( fallait bien autrement y-avait des séries en plus ). L'après-midi ce fut relais pour les groupes perche et sprint avec la composition de quatre relais dont chacun avec son coach particulier ( bien entendu le relais junior fille eu droit au chef coach: Hugues ). Ces relais ont bien fonctionné et le témoin est passé sans trop de difficulté même si c'était la première pour certain qu'il travaillait ensemble.

Le soir se fut hand-ball et même si tout le monde était fatigué certains ont trouvé la force de jouer. Il n'y a pas eu de révélation comme la veille car c'est un sport traditionnel du stade, mais la joie était au rendez-vous.

Comme la veille le réveil fut de bonne heure et de bonne humeur ( en tout cas pour les filles, c'est sur ), même si la déception que sa soit le dernier jour s'est fait sentir chez certaines personnes. Le matin de ce dernier jour fut sous le signe de la souffrance pour le groupe perche ( pour les bras et surtout les mains, demandez nous, sauf à moi car j'ai rien eu, sorry ! ) car c'était séance gym. Pour le groupe sprint se fut plus tranquille puisqu'ils ont juste fait des test sur 80m. pour finir nous avons fait les renforcements habituels mais c'était les derniers du stage (ouf ! c'était temps ). Entre les deux entrainements se fut vidéo pour tout le monde et on a bien rigolé ( n'est-ce pas Jenny ? ), puis on a dut faire nos sacs sniff !!! :°( L'après-midi nous avons fait relais, il y avait dans les airs une atmosphère de défi entre les cadets et les deux équipes de filles, mais tout c'est passé dans une bonne entente. Pour finir nous avons fait une photo-souvenir avec les tee-shirt des 30 ans du club.

Pour finir je dirais que le stage est vraiment quelque chose de superbe où règne la bonne humeur, la complicité et l'entente entre les jeunes et les grands, les coachs et les athlètes. Il permet aussi de voir d'autre façon d'entrainer et d'autre entrainement. Pour ma part je peux dire que le stage rapproche des athlètes qui n'ont pas l'habitude de s'entrainer ensemble, comme les demi-fondus et les sprinteurs par exemple, et il a aussi solidifié le groupe sprint des filles. C'est vraiment quelque chose de très positif et dont on parle pendant longtemps. C'est une ambiance qu'on ne retrouve que là-bas, alors si vous avez l'occasion d'y aller foncez !!!

Si vous n'êtes pas convaincu demandez à qui que ce soit, les nouveaux ou les anciens, même à ceux qui étaient septiques ( tu ne diras pas le contraire Sergent Ficadière, n'est-ce pas ? )

Allez @ bientôt !!!!

Sophie, envoyé spécial pour le club.